Tipps zur Vermeidung von Arbeitsunfällen

Egal, in welchem Beruf Sie tätig sind, immer und überall können Arbeitsunfälle passieren. Natürlich sollten diese aber so gut wie es nur geht vermieden werden. Einige Berufszweige, wie das Bauhandwerk, die Gastronomie aber auch die Lagerwirtschaft oder das Transportwesen sind stärker in...

Gesundheitstipps: Gute Luft im Raum

Ein gutes Raumklima ist wichtig, damit man sich im Alltag konzentrieren kann und die Lebensqualität entsprechend ist. Ein Luftbefeuchter für die Gesundheit kann er zu einem unerlässlichen Begleiter werden. Zu trockene Luft ist häufig bedingt durch Heizungen oder im Sommer auch Klimaanlagen, die jeder...

Gesundheit: Wie Sie sich im Internet informieren können

Information über das Internet – Das ist in unserer Zeit der Kommunikation ganz normal geworden. So informieren sich, laut den britischem Marktforschungsinstitut Datamonitor, mehr als ein drittel aller Europäer online über ihre eigenen Krankheiten. Durch das Vorwissen des Erkrankten, kommt es zu...

So bringen Sie Ihren Körper in Form

Problemzonen-Übungen: Führen Sie die  Übungen bitte immer  exakt und langsam durch. Üben Sie bei den Übungen weder Schwung aus, noch weichen Sie bitte der vorgegebenen Bewegung aus.Legen Sie erst an Intensität zu, wenn Sie eine Übung wirklich sicher können. Atmen Sie ruhig und...

Ergonomie in der Küche: Kochen ohne Rückenschmerzen

Viele Menschen leiden in Deutschland unter Rückenschmerzen und Verspannung, die sowohl eine falsche Sitzhaltung während der Arbeit aber auch eine rückenunfreundliche Körperhaltung bei der Küchenarbeit verursacht. So sind auch Menschen von diesen Beschwerden betroffen, die sich täglich um den Haushalt...

Gesundheitstipps im Internet: Portale im Vergleich

Im Internet befinden sich viele Portale, die sich auf Gesundheitstipps im Internet spezialisiert haben. Leider ist es auf vielen Portalen jedoch so, dass der normale Mensch die dort geschriebenen Worte nicht versteht. Der Leser wird mit einer Menge medizinischer Fachausdrücke bombardiert wird. Dadurch wird...