Rückenschmerzen im Alter bekämpfen

Im Alter häufen sich die Rückenschmerzen. Um diese Schmerzen zu bekämpfen, sollte deshalb trotzdem nicht sofort der Weg zum Arzt erfolgen. Es geht auch anders. So hilft es manchmal schon, wenn man eine Wärmflasche nimmt und diese auf die betroffene Stelle legt. Aber auch ein heißes Bad kann hier Wunder...

Bluthochdruck und Ernährung: Das sollten Sie wissen

Bei Bluthochdruck sollten Sie einige Dinge in Ihrer Ernährung berücksichtigen. Grundsätzlich kann gesagt werden, dass eine mediterrane Kost gesund und förderlich für einen guten Blutdruck ist. Das bedeutet viel Fisch, Oliven und Olivenöl, viel Gemüse, Brot und ein Glas Rotwein dazu. Insgesamt sollten...

Worauf Allergiker im Urlaub achten müssen

Für Allergiker ist es meist recht schwierig ein geeignetes Ziel für den Urlaub zu finden. Aber auch Allergiker können unbeschwert Urlaub machen. Für Pollenallergiker ist es noch relativ einfach. Sie können einfach den Pollen entfliehen, indem sie zu bestimmten Zeiten an bestimmten Orten Urlaub machen....

Wichtiges zum PH-Wert der Haut

Die menschliche Haut ist von einem Säureschutzmantel umgeben. Dieser natürliche Säureschutzmantel schützt die Haut vor äußeren Einflüssen. Durch verschiedene Einflüsse, z.B. Reinigungsmittel oder aggressive Seifen, wird der Säureschutzmantel der Haut gestört, es kann zu Hautreizungen kommen. Ihre...

Die Wirkung von Baldrian

Baldrian ist eine Art Droge, die aber keine Sucht auslöst und somit als ein pflanzliches Beruhigungsmittel genutzt werden kann. Diesen Wirkstoff gibt es dabei in verschiedenen Formen, wie Tabletten oder auch Tropfen. Sehr oft kommt das Mittel dabei bei einer Erkältung zum Einsatz, wobei man durch das...

Was tragen Rauchverbote zur Gesundheit bei?

Nikotin, ein Alkaloid ist hauptsächlich in der Tabakpflanze. Jeder der raucht oder sich in der Nähe eines rauchenden Menschen aufhält, nimmt Nikotin auf. Rauchen war über viele Generationen gesellschaftsfähig und erst als erste Rufe laut wurden, welche gesundheitsschädlichen Auswirkungen das Rauchen...