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Diät: Abnehmen im Schlaf
am Dez 27, 2011
Im täglichen Leben ist es gar nicht so einfach strikt an einer Diät festzuhalten. Da lockt in der Stadt der süße Duft einer Bäckerei und an einer anderen Ecke lockt die nächste Leckerei. Warum sollte man auf alles Gute verzichten? Gerade in der Nacht verbrennt man extra viel Fett. Da eignet sich eine...
Gesund abnehmen mit Sport
am Jun 1, 2011
Viele Menschen leiden unter Übergewicht und möchten endlich dauerhaft abnehmen. Mit Sport und der richtigen Ernährung vermeiden Sie den Jojo-Effekt, der den Gewichtsverlust nach Diäten wieder ausgleicht. Gesunde Reduzierung setzt jedoch Disziplin und die Überwindung des inneren Schweinehundes voraus....